こんにちは！ 今年はしっかりと目標を立ててしようと思う。 【現状→目標】 体重:70.1→65.8kg 体脂肪率:16.5→12.5kg 6月末までにやる！！ 最近改めて教えてもらったこと。 『具体的な目標数値に向かって取り組んでいる人が結果を出す。』 当たり前すぎるが、…